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    普洱茶减肥的基本原理

    1化学作用

    在普洱茶减肥功能广为人知之前绿茶乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚儿茶素叶绿素维生素C等物质茶多酚能去脂解油腻叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收维生素C能促进胆固醇的?#21028;?#32780;且这些物?#35782;?#26159;纯天然的对身体没有任何副作用的?#28909;?#36215;作用的是这些宝贝物质而绿茶乌龙茶中也含有这些物质

    那凭什么普洱茶减肥会这么流?#24515;أ?#38590;道只是炒作吗非也非也这?#20040;又谱?#26222;洱茶的原?#32420;?#36215;普洱茶的原料是云南大叶种茶作为世界茶树的发源地云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种茶多酚儿茶素咖啡碱的含量要?#23545;?#39640;于其它中小叶种茶树

    2物理作用

    研究表明普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用小肠收缩频率减慢意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少并且普洱茶能使肠壁舒张故每个蠕动波可以把食糜的推进距离增大因而缩短食糜在肠内停留的时间这样小肠就来不及吸收食物的营养了因此就能达到食物吃得多营养吸收少的效果

    因为脂肪的消化周期很长?#35805;?#26159;饭后3个小时左?#20063;?#33021;完成脂肪的消化饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收而脂肪则通过便便排出体外这也就是西部边疆的?#25991;?#27665;族钟爱普洱茶的原因他?#19988;?#32905;为主食每天都摄入很多的蛋白质和脂肪?#38047;?#20110;当地缺少蔬菜和水果维生素和纤维素的摄入量很少因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂这里说的可是熟茶饭后喝空腹千万那不要喝生茶哦生茶因为没有经过发?#20572;?#33590;多酚咖啡碱鞣酸之类的物质含量很好对肠胃的刺激性太大肠胃不好的人空腹喝饭后立即喝生茶容易晕茶

    3微生物作用

    无论是人工发?#20572;?#36824;是自然陈化发?#20572;?#24494;生物及其代谢产物都是形成普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质构成普洱茶汤色滋味实现普洱茶保健功效的重要组成部分普洱茶发酵过程中产生的有益菌群主要是黑曲霉酵母属一类的能够帮助消化促进代谢从而实现减肥的效果还记得小时候吃多了不消化医生有会让你吃一些酵母片过一两个小?#26412;?#28040;化了吧微生物是世界上数量最为众多的动物他们的存在是所有生物存在的基础

     

     

    减肥健康知识小贴士-女性参加举重等力量练习?#20040;?#22810;

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