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    普洱茶减肥的基本原理

      1、化学作用。

      在普洱茶减肥功能广为人知之前,绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了,起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质,茶多酚能去脂解油腻,叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收,维生素C能促进胆固醇的?#21028;梗?#32780;且这些物?#35782;?#26159;纯天然的、对身体没有任何副作用的。?#28909;?#36215;作用的是这些宝贝物质,而绿茶、乌龙茶中也含有这些物质。

      那凭什么普洱茶减肥会这么流?#24515;兀?#38590;道只是炒作吗?非也非也!这?#20040;又谱?#26222;洱茶的原?#32420;?#36215;。普洱茶的原料是云南大叶种茶,作为世界茶树的发源地,云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种,茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要?#23545;?#39640;于其它中小叶种茶树。

      2、物理作用。

      研究表明,普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用,小肠收缩频率减慢,意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少。并且普洱茶能使肠壁舒张,故每个蠕动波可以把食糜的推进距离增大,因而缩短食糜在肠内停留的时间,这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此,就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。

      因为脂肪的消化周期很长,?#35805;?#26159;饭后3个小时左?#20063;?#33021;完成脂肪的消化,饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收,而脂肪则通过便便排出体外。这也就是西部边疆的?#25991;?#27665;族钟爱普洱茶的原因,他?#19988;?#32905;为主食,每天都摄入很多的蛋白质和脂肪,?#38047;?#20110;当地缺少蔬菜和水果,维生素和纤维素的摄入量很少,因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪,这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂。这里说的可是熟茶,饭后喝空腹千万那不要喝生茶哦,生茶因为没有经过发?#20572;?#33590;多酚、咖啡碱、鞣酸之类的物质含量很好,对肠胃的刺激性太大,肠胃不好的人空腹喝饭后立即喝生茶,容易晕茶。

      3、微生物作用。

      无论是人工发?#20572;?#36824;是自然陈化发?#20572;?#24494;生物及其代谢产物都是形成普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质、构成普洱茶汤色滋味、实现普洱茶保健功效的重要组成部分。普洱茶发酵过程中产生的有益菌群,主要是黑曲霉、酵母属一类的,能够帮助消化,促进代谢,从而实现减肥的效果。还记得小时候吃多了不消化,医生有会让你吃一些酵母片,过一两个小?#26412;?#28040;化了吧!微生物是世界上数量最为众多的动物,他们的存在是所有生物存在的基础。

     

     

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