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    護膚 越簡單越好

      有統計顯示,日本女性平均每天往臉上涂的護膚品為6層,即早3層晚3層。

      在清晨用的多是化妝水、潤膚霜、防曬乳,而晚上用的多是美容液、護膚精華素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六種護膚品。

      專家分析說,白天用的保養品,如日霜、防曬霜就像“外套”,晚上用的保養品,如晚霜、除皺霜,則好像補品,天天大吃補品是沒必要的。

      皮膚過度保養,不僅會造成毛孔堵塞,形成黑頭和粉刺,更糟糕的是這些“補品”還可能取代皮膚本身應有的皮脂分泌功能,讓皮膚腺體以為無事可做而提前“退休”,進而造成皮膚未老先衰。

      專家指出,護膚重在清潔而不是涂抹保養品。

      每日早晚仔細洗臉,能夠清除掉皮膚表層多余的皮脂和代謝物,讓皮膚底層新生的細胞順利進入表層,這是每個人能夠容光煥發的根本原因。專家引用了一句護膚名言:“對于護膚品,你知道的越多,需要的就越少!”

      東京女子醫科大學皮膚科教授林伸和認為,給皮膚進補有幾個重要的“分水嶺”:

      一、青春期

      這個階段的保養以清潔、控油、抑菌、防曬為主,而清潔重于保養。

      二、26歲以后

      這是皮膚保養真正的開始,應以保濕、防皺為主,多使用保濕產品,預防重于一切。需要注意的是,這個階段保養品的選擇必須“重質而不重量”。否則會加重皮膚的負擔,使它因缺少氧氣而變得晦暗。

      三、38歲以后

      38歲至更年期的保養關鍵在于再生、修復,最好能在外用深層滋養產品的同時,內服調節內分泌的口服美容產品,雙管齊下。

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