• <progress id="ida5g"><tr id="ida5g"></tr></progress>
    <dl id="ida5g"><ins id="ida5g"><thead id="ida5g"></thead></ins></dl><sup id="ida5g"></sup>
    99瘦身健康營養減肥網 - 提供健康的營養減肥知識
    加入收藏夾
    健康體重表
    食物熱量表
    99瘦身健康營養減肥網 -> 美容護發 -> 文章內容
    欄目導航
     減肥報道  飲食瘦身
     明星寫真  美容護發
     塑身圖片  明星秘籍
     肥胖原因  肥胖危害
     時尚運動  運動健身
     美體妙招
    熱門文章
      冬天蘋果的減肥食譜
      十天雞蛋減肥食譜
      冬季減肥食譜大全
      芹菜減肥不會胖
      日本女明星減肥秘笈
      美容養顏大全之習慣篇
      脂肪一點點的被溶化
      吃零食照樣能瘦
      喝茶—可抑制腹部脂肪
      今冬塑身新招——瑜伽
    相關文章
      大肚MM三款超簡單..
      簡單四招塑造修長..
      簡單3招速成..
      簡單4招式 “肚皮..
      簡單2招 消..
      簡單下蹲能..
      簡單4步 輕..
      簡單竅門燃脂速度..
      簡單三步 平坦腹部..
      簡單四招 纖..
    簡單方法助你清除粉刺

      一部分女性早就過了青春期,也不是十分油性的皮膚,卻出現了反常的青春痘。你的雌激素總是上下浮動,始終沒給身體一個適應的度量。

      如果你的粉刺是黑頭的,這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。

      一 應急方案

      1、最緊急有效的就是冷熱療法,就是先用熱水洗臉,然后再用冷水洗一遍。

      2、還可以用蒸汽蒸臉,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。

      3、同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。

      4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡,然后使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情,睡個安穩的好覺,壓力成人痘自然無蹤影。

      二 輔助食物

      海帶——含有豐富的礦物質,經常食用能夠調節血液中的酸堿度,防止皮膚過多分泌油脂。

      苦瓜——含有維生素B、維生素C,對于降火去暑有顯著功效,可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。  

      三 基礎對策

      1、鍛煉可以讓精神得到有效的放松,以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

      2、注意飲食結構也要合理,盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

      3、要多喝綠茶,綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開,放涼之后用來洗臉,反復多洗一會,長有痘痘的地方拍一拍,讓它們也足足地喝上一杯綠茶。

    關于本站 - 友情連接 - 返回首頁
    Copyright © 2002-2014 99shou.com. All Rights Reserved .
    甘肃快3最大遗漏
  • <progress id="ida5g"><tr id="ida5g"></tr></progress>
    <dl id="ida5g"><ins id="ida5g"><thead id="ida5g"></thead></ins></dl><sup id="ida5g"></sup>
  • <progress id="ida5g"><tr id="ida5g"></tr></progress>
    <dl id="ida5g"><ins id="ida5g"><thead id="ida5g"></thead></ins></dl><sup id="ida5g"></sup>
    双赢彩票App 贵州11选五开奖预测 极速时时时间 七乐彩推荐码号 太原沐足店 陕西11选5开奖技巧 三分彩开奖 pk10八码滚雪球方案 财神捕鱼最新版 怎么找玩彩票资源