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      不少女明星為了讓自己的身材更火辣,可以說是用盡了各種偏方,像是藝人嚴淑明、唐林以及傅天穎,就通過了各種不同的撇步,塑造出了美麗的曲線。

      有香港波神之稱的藝人嚴淑明表示,她能夠擁有尖挺的雙峰,完全是靠後天的運動來維持,而臺灣波霸唐林,卻是有不同的看法,她說,要瘦又要胸部大,最好還是從飲食著手。

      如果你覺得運動太累,又抗拒不了美食的誘惑,藝人傅天穎倒是有另一個讓胸部在短時間內長大的小竅門,自認胸部不是相當雄偉的她表示,其實只要穿對內衣,飛機場一樣可以變成圣母峰。

      愛美是女人的天性,不管是運動健身,還是控制飲食,其實都需要長時間的維持,只要持之以恒,就能夠有所成效。

      時尚焦點 飲食豐胸要得法

      蔬果牛奶魚肉能豐乳

      1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸。

      2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。

      3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。

      4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。

      5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。

      6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。

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