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    或者减肥或者回家

    眼前的刘孜十分苗条纤长的双腿和手臂夸奖她身材好刘孜却说曾经的自己可不是现在这样也胖过就像被气吹起来一般圆鼓鼓的并且曾经两度减肥

    第一次是在刚踏入大学校门时在舞蹈学院附中度过的5年学校采取半军事化管理就连小姑娘们的饮食都被严格限制考入电影学院后终于摆脱制度化生活的刘孜一下觉得解脱了想做什么就做什么想吃什么就吃什么自由散漫?#20581;?#30127;狂的地步


    一日三餐放开吃遇到不?#19981;?#30340;科目就逃?#21361;?#36530;在宿舍的?#37319;希?#19968;边听收音机一边吃自制的面包我?#19981;?#37027;种双色面包酱一边是白?#36867;ͣ?#19968;边是黑巧克力在面包片上先涂一层花生酱再涂一层白?#36867;?#37233;然后涂一层黑巧克力酱上面再夹一片面包就像现在的巨无霸怎么都吃不够?#34987;?#24518;当初刘孜乐得合不拢嘴

    就这样放任自流到了大二第一学期她已经胖得相当可观了老师看不过去生气地?#30340;?#24178;脆退学回?#37326;ɣ?#34429;然知道老师说的是气话但看看镜中的自己的确胖的有些过分刘孜开始后悔了在班主任的高压政策的?#37233;?#19979;她试图改变现状吃东西不再那样肆无忌惮同时加入了学校的>网球训练班通过运动改变身材

    校园里的清晨刘孜早早爬了起来热身慢跑打球每次至少40分钟每天坚持锻炼果然功夫不负有心人半个学期后终于瘦了下来

    贪吃怎能不发胖

    第二次>减肥是在毕业前夕和很多同学一样带着青春的茫然和患得患失刘孜思考着自己的前途目标在哪里?#35838;?#26469;会怎样是留在?#26412;?#36824;是回贵州老家?#35838;?#26469;就像浓雾中的小路一般模糊不清忧郁的?#37027;?#35753;她再次变得贪吃妄图依靠这种方式暂时忘却烦恼

    那时候?#26412;?#30340;花园村地区尚未改造一排排羊肉串摊支在道路两旁每天晚上我都会不自觉地走到那里吃无数羊肉串再要一大盘小龙虾直到吃得饱饱的才回宿舍睡觉于是身体再次被吹了起来

    眼看就要突破大二的体重纪录了老师说过的话像警钟一样开始不时?#20040;?#21016;孜的耳膜是该>减肥的时候了否则作为演员还有什么前途可言这回倒是简单不用花费心思寻找适合自己的方式只要照方抓药再次狂打了一个月羽毛球这方法果然见效刘孜的体重很快恢复了正常

    总结经验刘孜觉得发?#38047;?#22240;之一就是饮食不合理加之不运动只要坚持良好的饮食习惯杜绝零食坚持科学的锻炼一定能保持身材

    ?#30333;?#20026;女性也许我比较幸运不费吹灰之力就找到了适合自己的减肥方法而对于更多的女孩子来说也许需要一个相当长的过程不管怎样只要持之?#38498;?#19968;定能达到目标刘孜说希望通过自己的故事为正在减肥过程中的朋友们打气坚持到底就是胜利!

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